Saiba quando dar alimentos light para crianças

0
337
the happy child girl eating vegetables and laughs

A obesidade e o sobrepeso infantil são problemas sérios e que devem ser combatidos a fim de evitar complicações. No entanto, isso não pode ser feito a qualquer custo. Iniciar uma dieta à base de alimentos light, sem orientação profissional, pode representar riscos para a saúde do seu filho. Entenda por quê.

Alimentos light? Só em alguns casos
Segundo a nutricionista Adriana Pittelkow, profissionais não recomendam esses produtos para as crianças, já que podem afetar o desenvolvimento e o crescimento. “Os alimentos light e diet possuem restrições de alguns elementos nutricionais em sua composição, por isso não são indicados para os pequenos.

Os únicos casos em que essas versões são indicadas são para portadores de diabetes ou obesidade, mas mesmo assim só com orientação médica – e a quantidade oferecida varia bastante.