Cuidar das unhas está muito longe de significar estar sempre com unhas esmaltadas. Aliás, usar esmaltes com muita frequência e sem intervalos é, ao contrário do que muitos podem pensar, prejudicial para a saúde das unhas: os componentes químicos contidos no produto agridem e enfraquecem as unhas.
Do mesmo modo, tirar a cutícula sempre pode levar a muitos problemas. Além de remover uma proteção das unhas contra microrganismos causadores de infecções, o uso de alicates e espátulas mal higienizados em salões de beleza podem acabar causando doenças graves por contaminação.
Além de cuidados simples, como não roer as unhas e mantê-las sempre limpas, outros hábitos podem ser adotados para garantir a saúde das unhas. O contato com alguns tipos de produtos e até o excesso de água causam enfraquecimento e tornam as unhas quebradiças.
“Algumas vezes é necessário o uso de esmaltes fortificantes e até mesmo comprimidos vitamínicos específicos para fortalecimento da unha. Se o caso for mais grave, procure um dermatologista para prescrição de esmaltes, óleos específicos e tratamento oral”, aconselha a dermatologista Alessandra Drummond, da Clínica Murilo Drummond, no Rio de Janeiro.
Confira maneiras de cuidar das unhas em casa para que elas estejam sempre fortes, saudáveis e bonitas:
1. Hidrate unhas e cutículas;
2. Não coloque as mãos na boca;
3. Respeite o formato natural das unhas;
4. Faça um intervalo entre esmaltadas;
5. Tenha seu próprio kit de manicure;
6. Tenha cuidado ao lixar a parte de cima das unhas;
7. Evite o contato com produtos de limpeza;
8. Verifique a data de validade do esmalte;
9. Não use sapatos que apertem o pé;
10. Não puxe a pele da cutícula;
11. Prefira não tirar a cutícula;
12. Seque bem as unhas;
13. Evite o uso de luvas com látex;
14. Prefira removedores de esmalte;
15. Invista em óleos para a hidratação;
16. Não deixe o esmalte por muito tempo na unha;
17. Cuidado ao cortar os cantos;
18. Evite o contato excessivo com água;
19. Use produtos hipoalergênicos;
20. Cuide da alimentação.
