Na maioria dos casos, os sintomas são desencadeados pelo estresse. Porém, a condição também pode aparecer pelo excesso de cafeína no organismo, aumento do consumo de bebidas alcoólicas e prática de exercícios físicos pesados. “Geralmente, a mioquimia se resolve sozinha com a diminuição do estresse e fadiga do momento”, diz o oftalmologista André Borba, especialista em oculoplástica pela Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos.

Por isso, a maioria dos casos não exige um tratamento específico e apenas uma compressa com água morna auxilia na melhora da tensão muscular do local. Aumentar a ingestão de água, diminuir o consumo excessivo de cafeína e álcool, descansar e meditar também são medidas efetivas.

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