– Não lavar os cabelos com água muito quente, nem muito fria. O ideal é levemente morna, que evita a oleosidade, e o couro cabeludo respira melhor.

– Não usar condicionadores no couro cabeludo, pois isso causa mais seborreia.

– Não dormir com os cabelos molhados. Isso evita a queda dos cabelos e a caspa.

– Lavar bem os cabelos, repetindo o shampoo para retirar todo o excesso de sujeira do couro cabeludo.

– Evitar secar muito com o secador, pois o calor do secador pode ajudar nas indesejáveis caspas.

– Proteger o cabelo do sol através do uso de chapéu.

– E, o mais importante: cuide de sua alimentação! Os cabelos dependem diretamente do que nós ingerimos. Então, cuide mais da sua saúde que os seus cabelos agradecem.

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FONTEPortal Beleza e Saúde
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