– Evite traumas, ambiente úmidos e substâncias químicas.
– O corte das unhas deve ser reto, evitando arredondar os cantos para evitar a formação de unhas encravadas.
– Se a unha encravar, procure orientação médica, evitando ficar cutucando os cantos, o que pode, além de não resolver, piorar o quadro.
– Use luva de algodão sob as luvas de borracha quando for manipular produtos químicos.
– Aplique hidratante tópicos, à base de ureia, alfa-hidroxiacidos, ácido lático e colágeno, sobre as unhas várias vezes ao dia.
– Consuma alimentos que contenham oligoelementos (ferro, zinco e selênio), vitaminas (B6, A, C, E, biotina) e aminoácidos (cistina, arginina, ácido glutâmico), necessários para o correto crescimento da unha.
