Quem não gosta de uma boa massagem relaxante após um dia estressante de trabalho? A data celebra justamente os profissionais dedicados à aliviar as dores musculares, seja de maneira relaxante como terapêutica.
O massagista pode atuar em diversas áreas, como no esporte, em clínicas de estética, spas ou hospitais terapêuticos.
Principais benefícios da massagem
Os benefícios da massagem, além do relaxamento do corpo e da sensação de bem-estar, incluem:
1. controle do estresse;
2. diminuição da ansiedade;
3. alívio da tensão e dores musculares;
4. melhora da circulação sanguínea, elasticidade da pele e sistema imune;
5. diminuição da pressão arterial no caso de pacientes hipertensos;
6. alívio das dores de cabeça;
7. diminuição do cansaço;
8. estimulação e equilíbrio do sistema intestinal;
9. eliminação de toxinas e resíduos metabólicos;
10. diminuição das insônias.
