Magnésio
Ajuda na digestão e nos músculos fortes.
Fontes: espinafre, abacate e milho.
Antioxidantes
Ajuda a reduzir inflamações.
Fontes: brócolis, cenoura, manga e morango.
Alcalinos
Servem para equilibrar o organismo, ajudam na digestão saudável e sistema imunológico.
Fontes: couve, limão, laranja e acelga.
