Os benefícios do chá de erva-cidreira estão relacionados às propriedades medicinais que esta planta possui. Dentre os principais benefícios do chá de erva-cidreira podemos citar:
– Melhorar a qualidade do sono;
– Aliviar as dores de cabeça;
– Combater os gases;
– Prevenir distúrbios digestivos;
– Aliviar as cólicas menstruais e intestinais;
– Prevenir distúrbios renais;
– Promover o alívio da tosse;
– Promover o bem-estar e a tranquilidade.
A erva-cidreira, de nome científico Melissa oficinalis, é calmante, diurética e expectorante e, por isso, o chá de erva-cidreira pode ser utilizado como remédio caseiro para acalmar, combater a retenção de líquidos e também é útil para combater o catarro, quando ele é associado ao limão.
