A rachadura nos pés surge quando a pele está muito seca e, por isso, acaba quebrando com o peso do corpo e das pequenas pressões das atividades do dia a dia, como correr para o ônibus ou subir escadas, por exemplo.
Assim, a melhor forma de evitar fissuras nos calcanhares consiste, principalmente, em manter os pés bem hidratados, passando creme, pelo menos, 1 vez por dia.
No entanto, para quem já tem o pé ressecado e rachado, existe um ritual de cuidados que deixa a pele novamente sedosa e macia, permitindo utilizar sandálias e chinelos sem vergonha.
Escalda pés hidratante
Fazer um escalda pés ajuda a amolecer a pele e abrir os poros, permitindo que o creme hidratante seja bem absorvido por todas as camadas de pele.
Para fazer o escalda pés, deve-se:
1. colocar um pouco de água morna dentro de uma bacia até atingir a altura de 8 a 10 cm, ou uma altura que permita mergulhar todo o pé na água;
2. adicionar 1 a 2 colheres de sopa de creme hidratante, dependendo da quantidade de água;
3. misturar bem o creme na água, para dissolver completamente;
4. mergulhar os pés por 5 a 10 minutos, para garantir que a pele fica mole e absorve o creme.
