Hábitos do dia a dia que podem causar espinhas no rosto

Não trocar a fronha do travesseiro com frequência
Incluir boas noites de sono na rotina é um dos cuidados mais importantes para manter a boa aparência da pele e da região dos olhos, mas é preciso ficar de olho também na fronha que você está usando no seu travesseiro. Com o passar dos dias, o lençol vai acumulando poeira e outras sujeiras que, somadas ao calor da pele, criam o ambiente perfeito para o desenvolvimento de bactérias – incluindo as responsáveis por formar espinhas e cravos. Por isso, o ideal é trocar a fronha de dois em dois dias ou, pelo menos, uma vez por semana.