Unhas perfeitas: 20 maneiras de mantê-las saudáveis e bonitas

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Cuidar das unhas está muito longe de significar estar sempre com unhas esmaltadas. Aliás, usar esmaltes com muita frequência e sem intervalos é, ao contrário do que muitos podem pensar, prejudicial para a saúde das unhas: os componentes químicos contidos no produto agridem e enfraquecem as unhas.

Do mesmo modo, tirar a cutícula sempre pode levar a muitos problemas. Além de remover uma proteção das unhas contra microrganismos causadores de infecções, o uso de alicates e espátulas mal higienizados em salões de beleza podem acabar causando doenças graves por contaminação.

Além de cuidados simples, como não roer as unhas e mantê-las sempre limpas, outros hábitos podem ser adotados para garantir a saúde das unhas. O contato com alguns tipos de produtos e até o excesso de água causam enfraquecimento e tornam as unhas quebradiças.

“Algumas vezes é necessário o uso de esmaltes fortificantes e até mesmo comprimidos vitamínicos específicos para fortalecimento da unha. Se o caso for mais grave, procure um dermatologista para prescrição de esmaltes, óleos específicos e tratamento oral”, aconselha a dermatologista Alessandra Drummond, da Clínica Murilo Drummond, no Rio de Janeiro.

Confira maneiras de cuidar das unhas em casa para que elas estejam sempre fortes, saudáveis e bonitas:

1. Hidrate unhas e cutículas;

2. Não coloque as mãos na boca;

3. Respeite o formato natural das unhas;

4. Faça um intervalo entre esmaltadas;

5. Tenha seu próprio kit de manicure;

6. Tenha cuidado ao lixar a parte de cima das unhas;

7. Evite o contato com produtos de limpeza;

8. Verifique a data de validade do esmalte;

9. Não use sapatos que apertem o pé;

10. Não puxe a pele da cutícula;

11. Prefira não tirar a cutícula;

12. Seque bem as unhas;

13. Evite o uso de luvas com látex;

14. Prefira removedores de esmalte;

15. Invista em óleos para a hidratação;

16. Não deixe o esmalte por muito tempo na unha;

17. Cuidado ao cortar os cantos;

18. Evite o contato excessivo com água;

19. Use produtos hipoalergênicos;

20. Cuide da alimentação.