19.8 C
Aratiba
sexta-feira, 2/maio
Player de Áudio Responsivo
Início Site Página 1301

Serviços do INSS agora podem ser feitos pela Internet

Erechim Erechim/RS é uma das primeiras agências na Região Sul a implantar o atendimento digital.

A partir desta segunda-feira(11) a Agência da Previdência Social de Erechim passará a adotar o modelo “INSS Digital”. As Agências adotarão um novo logotipo, identificando a abertura deste novo modo de atendimento.

O agendamento de horário para atendimento passa a ser exclusivo através do site www.previdencia.gov.br ou pelo telefone 135. Com a nova sistemática, os atendimentos serão realizados de 15 em 15 minutos. A exceção é a perícia médica, que continuará necessitando a marcação na forma anterior. No quadro abaixo veja os atendimentos que poderão ser agendados pela internet:

Através do site do INSS já eram disponibilizados vários serviços e informações pela internet: extrato de contribuições previdenciárias, histórico dos valores recebidos de benefício, extrato de consignações (empréstimos), simulação de tempo de contribuição, resultado de perícia médica, carta de concessão de benefício, declaração que nada recebe no INSS, valores a serem lançados para fins de imposto de renda, entre outros.

Caso o segurado tiver dificuldade na realização do atendimento virtual, poderá encontrar no próprio site o passo a passo, de fácil compreensão. Além disto, existem acordos em que o INSS paga as instituições financeiras (Bancos) para fornecerem ou realizarem determinadas atividades. O telefone 135, disponibilizado no horário das 07hs às 22hs, fornece as mais variadas informações que o segurado desejar, inclusive para agendamentos/reagendamentos e alterações de endereço.

Desfile do Dia da Pátria em Severiano de Almeida começa às 8h30 desta quinta

Depois de várias atividades realizadas ao longo da última semana, marcando as celebrações da Semana da Pátria, nesta quinta-feira, dia 7, acontece o desfile cívico na Praça Doze de Abril, no centro de Severiano de Almeida.

O desfile, que reunirá escolas e entidades civis e militares do município, começa às 8h30. A Secretaria de Educação, Cultura, Esporte e Turismo, alerta no entanto, que caso chova, o desfile será cancelado.

Ainda neste dia 7, haverá o juramento à bandeira, dos jovens dispensados do Serviço Militar. O ato acontecerá na Praça Doze de Abril.

Atividades nas escolas

Ao longo da semana, uma série de atividades foi realizada nas escolas municipais e estadual de Severiano de Almeida. Pela manhã, a Hora Cívica foi realizada nas escolas Dr. José Bisognin, Tia Mercedes, Fortunato Parmigiani, e Fioravante Lorini.

O tema da Semana da Pátria em Severiano de Almeida, neste ano, destaca a “nossa comunidade valorizando nossa terra”.

Ajude seu filho a superar as reações adversas das vacinas

A proteção contra os mais variados tipos de doenças é essencial em recém-nascidos e crianças. Afinal, quanto mais as crianças ficarem protegidas através da vacinação, menor é a chance de que qualquer uma delas seja contaminada por doenças imunopreveníveis. É por meio de campanhas de vacinação que, no continente americano, diversas doenças foram consideradas erradicadas.

Logo após o nascimento, na própria maternidade, os bebês começam a ser imunizados contra uma série de doenças. Mas, algumas vacinas podem causar reações adversas nos pequenos pacientes. “As mais comuns são as reações locais, como vermelhidão, dor, endurecimento no local da injeção, além de reações sistêmicas, como febre”, comenta a pesquisadora Fernanda Pimentel.

Embora a febre e a dor possam ser reações adversas esperadas após a imunização, antitérmicos e analgésicos podem ser recomendados para aliviá-los.

O paracetamol pode ser indicado por especialistas para reduzir a febre e aliviar a dor que podem ocorrer após imunizações. “Mas é importante sempre consultar o médico antes de medicar as crianças”, lembra Fernanda. Isso é fundamental para que haja segurança e responsabilidade na hora de cuidar dos pequenos.

“Vivemos em um momento no qual tudo é feito com o propósito de alcançar objetivos instantâneos, sem levar em consideração as consequências de cada escolha. Quando se trata de assuntos relacionados à saúde, o alívio responsável da dor e da febre sempre é mais indicado do que pensar somente no alívio imediato”, afirma Fernanda.

Atualmente, o Brasil é um dos países que oferece um maior número de vacinas à população. Neste sentido, é importante destacar que as vacinas não são necessárias apenas na infância, e este ato estende-se à adolescência, vida adulta e à terceira idade.

Professores estaduais gaúchos aprovam greve por tempo indeterminado

Os professores da rede pública estadual do Rio Grande do Sul decretaram, nesta terça-feira (5), greve por tempo indeterminado. A decisão foi aprovada pela manhã em assembleia geral da categoria realizada no Largo Glênio Peres, no Centro de Porto Alegre.

Segundo o Cpers-Sindicato, a greve tem validade imediata, incluindo para os turnos de aula de hoje, caso professores queiram aderir.

A realização da assembleia foi seguida de marcha dos professores, que caminharam do Mercado Público até a Praça da Matriz. Apenas a Rua Duque de Caxias segue bloqueada.

– Temos um governo que assumiu e, no primeiro dia, se deu reajuste de 64% para todos os secretários, mas não tem capacidade para pagar salário de professor. É difícil – diz a presidente do CPERS/Sindicato, Helenir Aguiar Schürer

Os professores protestam contra o parcelamento de salários – este mês a primeira parcela é de R$ 350 – e do 13º salário. Os docentes relatam dificuldades financeiras.

– Virou uma bola de neve, pois temos que refinanciar o financiamento que já temos no Banrisul, e o banco segue cobrando juros – relata o professor de informática Geizo Rosner, de Capão da Canoa.

O magistério também cobra a retirada de projetos em tramitação na Assembleia Legislativa, entre eles o que altera a aposentadoria de servidores públicos, o que muda a data de pagamento e os que extinguem a licença prêmio e o adicional por tempo de serviço.

A Secretaria Estadual da Educação (Seduc) disse que não vai se manifestar por enquanto já que o motivo principal da paralisação é o parcelamento de salários, o que está fora da competência da pasta.

Receita de Filé Mignon ao Forno

Ingredientes:
– 1 peça de filé mignon limpa
– 2 cebolas em rodelas grossas
– Fatias de bacon (de preferência magras)
Molho:
– 1/2 pacote de sopa de cebola
– 1/4 de xícara de azeite
– 1 colher (sopa) de molho inglês
– 2 colheres (sopa) de molho shoyu
– 2 colheres (sopa) de extrato de tomate
– 2 colheres (sopa) de mostarda
– 1/2 cubo de caldo de carne
– Pimenta-do-reino e molho de pimenta

Preparação:
Passo 1: Corte a peça em medalhões sem separar no final. Coloque em cada fatia a rodela de cebola e 1/2 fatia de bacon.

Passo 2: Prepare o molho: Dissolva a sopa de cebola e o caldo de carne no azeite, acrescente o restante dos ingredientes e bata tudo no liquidificador.

Passo 3: Coloque o filé num refratário. Despeje o molho por cima e leve ao forno preaquecido por no máximo 30 minutos.

Passo 4: Sugiro que asse por 15 minutos em forno alto (220ºC), depois abaixe o forno para 180°C e asse por mais 15 minutos. Espere a carne esfriar um pouco antes de fatia-la senão o suco da carne vai todo.

Conflitos violentos em reserva indígena provocam cancelamento de aulas em Charrua

As aulas e a programação da Semana da Pátria foram suspensas na cidade de Charrua, no Norte do Rio Grande do Sul, por conta da tensão gerada em torno do conflito entre dois grupos que ocupam a reserva indígena do Ligeiro.

A suspensão não tem previsão para terminar, uma vez que ainda não há sinalização para o fim do conflito interno que já dura 15 dias. Esse enfrentamento já fez com que cerca de 400 indígenas fossem expulsos da reserva.

Eles chegaram a se abrigar em um prédio da Fundação Nacional do Índio (Funai) de Tapejara, mas uma decisão judicial determinou que eles fossem levados para um local mais adequado. Agora, eles estão abrigados desde o final de semana no ginásio municipal de Charrua, que fica ao lado de duas escolas.

Para evitar novos confrontos e para manter a segurança, as atividades escolares foram suspensas. Isso fez com que mais de 500 alunos ficassem em casa por tempo indeterminado. A escola que fica dentro da reserva está sem aulas há um mês.

Na reserva, que tem 4,5 mil hectares, vivem mais de 1,4 mil indígenas. Após os conflitos, o cenário é de guerra: marcas de tiros, carros e casas incendiados.

De acordo com os indígenas, o conflito começou por causa de um desentendimento por um trator que foi doado pela Funai. “O filho do cacique não concordou, e começaram esses episódios de violência”, afirmou o capital geral da comunidade, Jacir de Paula.

Já os índios que foram expulsos da reserva cobram uma solução das autoridades para o impasse.

Na tarde de segunda-feira (4) indígenas tiveram um encontro com funcionários da Funai de Passo Fundo. A fundação disse que não vai se pronunciar sobre o assunto.

Consumir o tipo certo de gordura pode reduzir o risco de doenças cardiovasculares

Consumo de gordura é sempre um tema que gera dúvidas, uma vez que muito se relaciona o seu consumo com obesidade e doenças crônicas. Por conta disso, é sempre importante reforçar as funções que a gordura tem no organismo e quais são os tipos que contribuem para a manutenção da saúde cardiovascular e redução do risco de doenças do coração.

Um artigo recentemente divulgado pelo Board da American Heart Association – uma das associações de maior renome na área – trouxe alguns resultados importantes sobre a relação entre as gorduras na dieta e as doenças cardiovasculares.

De acordo com estudos randomizados e controlados que foram analisados pela associação médica, fazer a substituição de gorduras saturadas por insaturadas diminui o LDL-colesterol, popularmente conhecido como colesterol ruim. Portanto, a moderação no consumo de gorduras saturadas, presentes na manteiga, creme de leite e carnes gordurosas, reduz em até 30% o risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares.

Os resultados destas pesquisas representam uma ótima notícia para a população, já que as doenças cardiovasculares causam mais de 17 milhões de mortes por ano em todo o mundo.

A nutricionista Marcia Gowdak, diretora científica do Departamento de Nutrição da SOCESP, explica que “As gorduras insaturadas contêm nutrientes essenciais não fabricados pelo nosso organismo, como os ômegas 3 e 6. A alimentação, portanto, é a única forma de consumi-los”.

Como conseguir aderir a estes hábitos na prática? Uma das dicas é substituir a manteiga, rica em gorduras saturadas, pelo creme vegetal, que contém ômegas 3 e 6. Outro ponto importante é dar preferência ao consumo de leite, iogurtes desnatados e queijos com baixo teor de gordura, como cottage ou ricota. Na escolha das carnes, preferir as que sejam mais magras e tenham menos gorduras aparentes, além de incluir peixes como salmão e atum, pelo menos duas vezes por semana.

Vale ressaltar que consultas regulares ao médico são essenciais para avaliar fatores de risco ao coração, tais como, níveis de colesterol, pressão arterial e avaliação física. Além disso, a adoção de hábitos simples e fáceis de serem aplicados no dia a dia, como as dicas alimentares apresentadas, podem prevenir a doença cardiovascular que representa atualmente a maior causa de mortes no Brasil e no mundo.

Gasolina terá aumento de 3,3% nas refinarias a partir desta terça-feira

A Petrobras anunciou para esta terça-feira (5) aumento de 3,3% na gasolina e de 0,1% no diesel. Nos últimos reajustes consecutivos, a gasolina acumulou acréscimo de preço de 11,2% desde o dia 31 de agosto. Já o diesel ficou 8,94% mais caro.

O aumento é nas refinarias e está de acordo com a nova política de preços da estatal, que utiliza como base “o preço de paridade de importação, que representa a alternativa de suprimento oferecido pelos principais concorrentes para o mercado – importação do produto”.

Após dois meses em vigor da nova política de reajuste do preço dos combustíveis, a Petrobras avaliou como positiva a mudança implantada em 3 de julho, com aumentos ou reduções quase diários da gasolina e do óleo diesel. Em reunião na semana passada, o Grupo Executivo de Mercado e Preços (Gemp) da Petrobras disse que “os ajustes promovidos têm sido suficientes para garantir a aderência dos preços praticados pela companhia às volatilidades dos mercados de derivados e ao câmbio”.

Para o consultor Adriano Pires, sócio-fundador e diretor do Centro Brasileiro de Infra Estrutura (Cbie), a política de ajustes é positiva para a empresa, que, segundo ele, tem conseguido diminuir a capacidade ociosa das refinarias e reconquistar mercado na venda de gasolina e de diesel no país.

– Acho que a política está tendo sucesso, as empresas que importavam estão tendo que ter muito mais cuidado na importação, porque a importação às vezes demora, o prazo da chegada do produto no Brasil é de uns 30 dias, e em 30 dias a Petrobras pode ter feito 30 reajustes, para baixo ou para cima, no preço da gasolina. Então, agora, as distribuidoras/importadoras de gasolina e óleo diesel têm que prestar muita atenção no estoque dos produtos. Porque antes olhavam muito só a questão do preço.

Do ponto de vista da sociedade, Pires considera uma boa política porque os reajustes diários banalizam os aumentos ou reduções e “tiram a gasolina e o diesel da primeira página do jornal”.

– A gente tinha uma cultura no Brasil de achar que preço de gasolina e diesel é diferente do preço do leite, do arroz, do feijão, e sempre ficava aquela expectativa, quando é que vai anunciar o aumento da gasolina, o aumento do diesel, daí dava primeira página do jornal e o cara aumentava o pão na padaria, o refrigerante e a cachaça no mercado – argumentou.

Segundo ele, anteriormente os reajustes eram feitos “para controlar a inflação, aumentar a arrecadação ou ajudar os candidatos apoiados pelo governo de plantão a ganharem as eleições”.

Já o presidente da Associação dos Engenheiros da Petrobras (Aepet), Felipe Coutinho, afirmou que a nova política não diminuiu a ociosidade das refinarias, nem fez a empresa reconquistar mercado.

– Na verdade, através da política de preço da Petrobras, a gente está entregando o mercado brasileiro para os importadores. Você pode verificar isso tanto na ociosidade das refinarias quanto nos dados de importação de derivados. Com essa política de preços, a Petrobras aumentou o preço nas refinarias. E quando reajustou o seu preço nas refinarias, ela viabilizou a importação por terceiros. Isso é o mesmo que entregar o mercado brasileiro para os concorrentes – disse.

Coutinho discorda que os combustíveis possam ser considerados como as outras commodities (mercadorias com preços em dólar). Segundo ele, “a qualidade de vida das pessoas está ligada à intensidade energética do seu consumo”.

– A energia é o que movimenta a economia, é o que movimenta a indústria, é o que faz com que as mercadorias e as pessoas circulem. Então, quando você tem preço da energia alto, você torna toda a economia menos produtiva. E essa improdutividade da economia impacta nas condições de vida da população. Quando você consegue ter uma economia com os custos de energia mais baixos, ela fica mais competitiva e as pessoas podem consumir mais – opinou.

O engenheiro lembra também da importância do preço da energia para a economia interna ser capaz de competir internacionalmente e no caráter estratégico e militar.

– Você tratar a questão da energia, do petróleo, como se fosse uma mercadoria qualquer e fosse substituível, é uma falácia. Isso não é feito pelos principais países. Pelo contrário, se trata a questão da soberania energética, assim como a soberania alimentar, como uma questão vital para o interesse nacional. Quando você trata, no Brasil, o petróleo brasileiro como se fosse uma mercadoria qualquer, na verdade você está favorecendo os interesses estrangeiros que querem se apropriar do petróleo, e que não tratam o petróleo dessa forma – finalizou.

Aratiba recebeu a 25ª Cavalgada da Integração

Na manhã desta segunda-feira (4), o Município de Aratiba recebeu a 25ª Cavalgada da Integração de Getúlio Vargas, da qual já fazem parte 93 municípios, e que está sendo realizada de 1º a 7 de setembro de 2017.

A cavalgada surgiu em setembro de 1992 com a ideia de levar ao interior dos municípios um pouco de conhecimento sobre o Tradicionalismo Gaúcho e, de lá pra cá, participa de todos os atos cívicos e tertúlias programadas.

Em Aratiba, o coordenador, Sr. Zelmar Ernesto Borsatti, participou do hasteamento das bandeiras, juntamente com o patrão Hugo e a patrona Suzete e, após o ato, resumiu a trajetória da 25ª Cavalgada de Integração e declamou o poema dedicado a Nossa Senhora Aparecida, Padroeira do Brasil e dos cavalarianos. O ato aconteceu na Praça Central. Após, a Cavalgada seguiu para os municípios de Barra do Rio Azul e Barão de Cotegipe, onde se encerram nesta quinta-feira (7).

Deixar as sobrancelhas tortas

O consultor de imagem pessoal, Robson Trindade, professor de visagismo da Universidade Anhembi Morumbi, explica que o formato de rosto merece sobrancelhas que combinem com ele. Para conseguir a sua, siga esses truques:

Use um lápis para medir o ponto inicial (perto do nariz) e o ponto final (a “cauda” da sobrancelha). A dermatologista Luciana explica como: posicione o lápis verticalmente, passando pela dobrinha do nariz, para fazer o limite interno da sobrancelha (1). Depois, coloque o lápis na diagonal, passando da aba do nariz até o canto externo do olho, para marcar o limite externo.

Você também pode delimitar o ponto em que a sobrancelha geralmente é mais alta: é aproximadamente o lugar que o lápis aponta quando está posicionado levemente na diagonal, passando pela aba lateral do nariz e no canto da pupila do seu olho.

Aratiba
nublado
19.8 ° C
19.8 °
19.8 °
69 %
1.3kmh
99 %
sáb
27 °
dom
27 °
seg
18 °
ter
29 °
qua
19 °