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quarta-feira, 30/abril
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Dicas para cuidar dos cabelos com luzes

Fazer luzes no cabelo pode ser uma ótima opção para mudar de visual, iluminar o rosto e ficar mais bonita. O tom realça a beleza feminina e chama a atenção… mas manter um cabelo clareado saudável exige trabalho. Os processos químicos usados para fazer as luzes podem deixar os cabelos ressecados e sem brilho. Para que os fios fiquem bonitos e saudáveis é preciso ter alguns cuidados.

Lavagem dos fios
Shampoo: Além do shampoo neutro, desamarelador ou próprio para luzes, vale a pena usar um shampoo tonalizante a cada 15 dias. Isso porque os cabelos descoloridos costumam puxar para o amarelo. Os tonalizantes devem ter um fundo cinza para neutralizar o amarelo. Ou seja a dica é investir em algum produto desamarelador, seja shampoo ou tonalizante.

Condicionador: O condicionador ácido neutraliza o pH mais alcalino do cabelo descolorido, alterado pelo pó descolorante e a água oxigenada. Isso regulariza a textura do cabelo, fechando as cutículas do fio e deixando-o menos poroso. Apenas o condicionador pode ter o pH alterado – mudar o shampoo pode fazer com que ele perca a sua capacidade adstringente de limpeza.

Hidratação
As hidratações devem ser feitas uma vez por semana. Elas podem ser feitas em casa mesmo, usando máscaras e cremes certos para seu tipo de cabelo ou para luzes. A touca térmica também auxilia na hidratação, desde que usada de acordo com as instruções dos produtos de beleza comprados.

Queratina
A queratina tem a função de fortificar os cabelos, repondo os nutrientes do fio. Essa proteína é o ingrediente-chave dos tratamentos que recuperam os cabelos danificados, consertando os estragos provocados principalmente pela ação da química. O processo de descoloração abre a cutícula (a parte externa do fio, em forma de escamas), facilitando a saída de água, proteínas e vitaminas, atingindo a estrutura interna do fio, que fica quebradiço, opaco e com pouca elasticidade.

Para recuperar essa fibra capilar danificada, a queratina é aplicada nas partes fragilizadas do fio. O produto age como se fosse um tipo de massa corrida preenchendo os buracos de uma parede, aumentando sua resistência. Para fazer um tratamento em casa acrescente uma colher se sopa de queratina líquida junto do seu creme de hidratação.

Mas atenção: seu cabelo deve estar ressecado, quebradiço e fragilizado! Se o cabelo estiver saudável, os fios podem ficar ásperos e endurecidos.

Leave-in com filtro solar
Filtro solar para cabelos ajuda a proteger as madeixas do desgaste e da mudança de coloração causada pelo sol. Eles formam uma película em torno do fio, com a função de refletir a luz solar, impedindo que o raio extraia a umidade do cabelo e prejudique a sua haste.

Ampolas
As ampolas de tratamento sempre tem um papel importante no tratamento quando os fios são descoloridos. Elas penetram nos fios danificados, regenerando a forma dos fios e melhorando a resistência. Ainda possuem componentes específicos para nutrir a fibra capilar, proporcionando brilho e maciez.

Chapinha e secador
Chapinha e secador não representam um perigo tão grande para quem descolore os fios. Mas é preciso aplicar um protetor térmico (o chamado termoativo), além de um defrizante. Eles ajudam a garantir um cabelo bonito, diminuindo o frizz e evitando danos por causa do calor excessivo. É preciso também saber usar esses aparelhos: a prancha nunca pode ser passada nos cabelos úmidos, e o secador deve ficar a uma distância de pelo menos 20 centímetros dos fios.

Controle do colesterol bom (HDL) também é essencial

Embora algumas pessoas acreditem que é melhor manter altas taxas de colesterol bom (HDL) no sangue, o cirurgião cardiovascular, Diego Felipe Gaia, lembra que existem os níveis indicados para cada tipo. “Estar fora dos padrões pré-estabelecidos tanto do colesterol ruim (LDL) quanto do colesterol bom (HDL) é prejudicial para o organismo e pode agravar eventuais riscos para a saúde do coração”, finaliza o especialista.

Estudantes participam de ação que deixa Praça mais bonita em Severiano de Almeida

Ação faz parte de projeto desenvolvido nas escolas durante o ano.

O ano letivo está chegando ao fim nas escolas municipais de Severiano de Almeida e com ele também vão se encerrando as atividades do Programa União Faz a Vida, realizado pela Secretaria de Educação, Cultura, Desporto e Turismo do município, em parceria com o Sicredi.

Uma destas ações envolveu estudante em um projeto de embelezamento da principal praça da cidade, a Doze de Abril.

Utilizando materiais recicláveis, os estudantes criaram jardins e também realizaram a pintura de muros da praça, com lindas peças que deixam o ambiente mais acolhedor e bonito.

Visitas de estudos

Já os estudantes dos 6º e 4º anos das escolas municipais, aproveitaram para conhecer, respectivamente, o Aeroclube de Erechim, e a Gráfica Graffoluz. Os alunos tiveram a oportunidade de conhecer as estruturas e seus serviços realizados.

A Secretaria de Educação, Cultura, Desporto e Turismo do município agradece aos representantes do Aeroclube e da Gráfica Graffoluz, pela disponibilidade e recepção realizadas aos estudantes de Severiano de Almeida.

Anatel registra bloqueio de 9,1 milhões de celulares por roubo, furto ou perda

Mais de nove milhões de celulares foram bloqueados em todo o país no mês de novembro. Os números constam no Cadastro Nacional de Estações Móveis Impedidas (Cemi) e foram divulgados hoje (8) pela Agência Nacional de Telecomunicações (Anatel).

No total, o Cemi registrou 9.123.567 celulares bloqueados em novembro. De acordo com a agência, os dados mostram que houve um aumento 1,33% na comparação com outubro, com 119.421 a mais aparelhos bloqueados.

Os dados do Cemi mostram que, nos últimos 12 meses, mais de 1,5 milhão de celulares foram bloqueados em decorrência de roubo, furto ou perda, na comparação com novembro de 2016.

Os bloqueios são decorrentes de solicitação direta dos usuários às empresas telefônicas ou pelo registro de Boletim de Ocorrência nas polícias dos estados e do Distrito Federal.

 

Fonte – Agência Brasil

Projeto garante saúde bucal a moradores de Severiano de Almeida

População recebe tratamento e orientação através da rede pública de saúde.

A secretaria de Saúde de Severiano de Almeida vem desenvolvendo um projeto considerado de suma importância para a saúde bucal da população do município. Segundo a dentista, Alaídes Valandro Longoni, o projeto das próteses, desenvolvido em parceria com os governos Federal, através do Brasil Sorridente, Estadual e Municipal tem mudado a vida de muitas pessoas.

O trabalho, de acordo com ela, começou ainda em 2008, quando agentes comunitários de saúde do município passaram a fazer um levantamento de dados da população do município, pontuando todas as necessidades em termos de saúde bucal. “Todas as casas foram visitadas e este levantamento nos possibilitou passar para outra fase, que foi a realização dos procedimentos”, enfatiza a dentista.

De acordo com levantamento da própria Secretaria, desde 2013, já foram confeccionadas mais de 670 próteses. “São desde procedimentos inéditos até trocas de próteses”, explica ela.

Um fator a ser comemorado, além dos procedimentos em si, é a melhora considerável que o projeto conseguiu implantar em termos de saúde pública no município.

Alaídes explica que atualmente a população está muito mais consciente das necessidades de cuidados que manterão a saúde bucal em dia. “Além de confeccionarmos as próteses, é feita também a orientação, os cuidados que devem ser tomados no dia a dia para que se tenha maior durabilidade e também garanta melhor condição de saúde bucal como um todo”, explica a dentista.

O trabalho realizado pelo projeto, junto a Secretaria de Saúde de Severiano de Almeida tem sido permanente.

Outros serviços

Diógenes Soccol é outro profissional que atua na área odontológica de Severiano de Almeida. Segundo ele, os atendimentos realizados na Unidade de Saúde do município buscam prioritariamente a prevenção à cárie dentária, além de exames, polimentos e aplicação de flúor.

São realizadas ainda restaurações de baixa e média complexidade, extrações não complexas, atendimentos de urgências e encaminhamentos.

Soccol explica ainda que são atendidos em média seis pacientes por turno. O atendimento é feito por ordem de chegada na Unidade de Saúde.

Ainda de acordo com Diógenes Soccol, “o melhor tratamento dentário é a prevenção, ir ao dentista a cada seis meses ou menos, conforme necessidade, além da higienização bucal”.

Receita de Mousse de Manga

Ingredientes:
– 1 lata de polpa de manga
– 1 lata de leite condensado
– 6 folhas de gelatina incolor
– 1 colher (sopa) de rum
– 1 colher (sopa) de suco de limão
– 450 ml de nata (creme de leite) (muito frio)

Preparação:
Passo 1: Numa taça, misture a polpa de manga com o leite condensado. Reserve.

Passo 2: Demolhe as folhas de gelatina, escorra-as e derreta-as em banho-maria. Envolva-as no preparado inicial, mexendo sempre, e acrescente o rum e o suco de limão.

Passo 3: Bata a nata firmemente e incorpore pouco a pouco no preparado anterior.

Passo 4: Transfira para taças individuais e leve à geladeira até o momento de servir. Decore a gosto.

Psicanalista dá dicas de como lidar com o estresse e vencer os desafios da vida

Definitivamente, ser resiliente é a melhor solução para encarar os desafios do cotidiano e conseguir resultados extraordinários. Seja na vida pessoal ou no trabalho, sem essa habilidade é impossível conquistar o propósito desejado. Além disso, entender como ser resiliente afeta de forma positiva todos que estão à volta.

“A motivação deve fazer parte do dia a dia. Todos nós temos problemas, preocupações, ansiedades, mas a resiliência nos ajuda a ter olhares diferenciados, e isso nos traz paz e serenidade para fazer escolhas assertivas”, afirma a psicanalista Érika Stancolovich, autora do livro Resiliência – vença o stress e controle a pressão antes que eles dominem você (Editora Ser Mais/Literare Books International).

O livro, que já é um best-seller, traz em suas páginas dez anos de pesquisas aprofundadas sobre o assunto, além da experiencia da própria autora. ” O meu primeiro contato com resiliência durante uma eclampsia na gravidez. Fiquei em coma um mês, à beira da morte. Este episódio me motivou a buscar mais conhecimento sobre o assunto”, explica a autora.

Além de uma história repleta de superação, Erika também compartilha cases de sucesso, exercícios eficientes para enfrentar as adversidades que auxiliam a como ter clareza mental diante de situações difíceis e várias dicas de como ser protagonista de sua vida através de sucesso profissional e pessoal. “A motivação deve fazer parte de nossas vidas. Todos nós temos problemas, preocupações, ansiedades, mas a resiliência nos ajuda a ter olhares diferenciados, e isso nos traz paz e serenidade para fazer escolhas assertivas”, afirma a escritora.

Para uma pessoa resiliente, o plano é algo concreto, acessível e realizável a curto prazo. “O fatalismo e a vitimação passam longe dos resilientes. Nunca pensam nas dificuldades do tipo: “Tudo é difícil” ou “Não consigo mudar de rumo”. Pelo contrário, fazem de tudo para reverter a situação indesejável. Possuem metas bem definidas e um projeto de vida”, destaca a especialista.

Ao longo do livro, o leitor vai se deparar com dicas, sugestões e perguntas de coaching para ajudar as pessoas a entenderem e a serem resilientes. “Observe o seu caminho, volte para o seu plano de ação e quando tiver dúvidas, reveja as metas se preciso. Mudanças acontecem na vida de todas as pessoas, e os resilientes enxergam a mudança como oportunidade, talvez até como um novo caminho rumo ao projeto de sua vida”, conclui.

Dia de conhecer a nova corte de Barra do Rio Azul

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Será realizado, nesta sexta-feira (8), o desfile de escolha da Rainha e Princesas do Município de Barra do Rio Azul.

As sete candidatas que almejam a corte já receberam a primeira nota do concurso através da entrevista individual. Os seis jurados avaliaram os seguintes quesitos: desempenho, simpatia e beleza.

A segunda nota será o desfile, a partir das 21h30 desta sexta-feira, no Ginásio de Municipal de Esportes. Logo após, haverá baile com animação da Banda Terceira Dimensão. A entrada será gratuita e haverá premiação para a melhor torcida.

Durante o concurso, a Administração Municipal de Barra do Rio Azul proporcionou às candidatas, nos dias 18 e 19 de novembro, uma viagem para a Serra Gaúcha (Gramado, Canela, Pinto Bandeira e Bento Gonçalves), com o objetivo de conhecerem melhor o turismo rural desenvolvido nesta região, mostrando que, além da agricultura, esta atividade pode ser desenvolvida em pequenos municípios como Barra do Rio Azul.

A Rainha e as Princesas escolhidas serão as representantes de Barra do Rio Azul nos eventos oficiais, bem como em todas as promoções da Prefeitura, especialmente na EXPOBARRA 2018, que será realizada nos dias 16, 17 e 18 de março.

Candidatas a Rainha e Princesas de Barra do Rio Azul
– Larissa Boni
– Ellen Faccio Grando
– Taíse Basso
– Sandra Mara Putton
– Maíra Suellen Saccardo
– Rúbia Zeist
– Linara Bonatto

Vitamina C e a beleza

A vitamina C utilizada como cosmético ajuda na hidratação e na produção de substâncias que agem na renovação da pele. Ela tem um poder antioxidante, estimulando a eliminação de radicais livres, agora na pele.

Ela também atua na produção de colágeno, essencial em tratamentos de rejuvenescimento. É indicada para pessoas que apresentam linhas de expressão, rugas e outros danos causados pela exagerada exposição ao sol.

O colágeno é o ingrediente responsável pela capacidade elástica e resistência da pele, ou seja, sem ele a pele fica mais flácida e frágil. A exposição continuada ao sol é um dos fatores que alteram a síntese de colágeno na pele, levando a formação das rugas.

Aí entra outro papel da vitamina C: proteger contra a exposição solar. Ou seja, além de consertar os danos causados pelo sol, ela ainda evita que esses danos ocorram.

Para combater o envelhecimento da pele, a forma tópica (sobre a pele) tem se mostrado a mais efetiva. Mas são necessários alguns cuidados. Primeiro é importante consultar um médico para saber qual a concentração de vitamina C é mais adequada para o seu tipo de pele. A vitamina C é muito instável, isso porque ela perde as suas propriedades em contato com a luz e com o ar. Então o creme deve ser guardado em frasco fosco e bem fechado; melhor ainda se for na geladeira.

Aratiba realiza cerimônia de formatura de cursos do SENAC

A Administração Municipal de Aratiba, através da Secretaria de Assistência Social, Centro de Referência em Assistência Social e Escola de Educação Profissional do SENAC Erechim realizaram, na tarde desta terça–feira (5), cerimônia de entrega dos certificados de conclusão dos cursos de Técnica em Pintura em Tecido, Técnica de Preparação Culinária e Empreendendo em Negócios aos grupos de mulheres do interior e da sede do Município que fazem parte do Serviço de Proteção e Atendimento Integral as Famílias (PAIF).

Ao todo, foram atendidas 211 mulheres que fazem parte do PAIF e todos os cursos foram realizados no Município de Aratiba, no próprio espaço físico cedido pelas comunidades. Durante a cerimônia, também houve exposição dos trabalhos artesanais realizados pelas mesmas ao decorrer do ano e alguns dos pratos compartilhados durante a confraternização também foram elaborados pelas participantes.

Estiveram presentes na cerimônia a primeira-dama do Município, Neli Franke Granzotto, o vice-prefeito, Izelso Zin, sua esposa, Terezinha Simon Zin, o Pároco da Paróquia São Tiago, Pe. Dirceu Balestrin, o Secretário Municipal de Assistência Social, Gerson Luis Kich, o Diretor do SENAC Erechim, Leandro Bianchi, a Presidente do Conselho Municipal de Assistência Social, Cassiane Mentz Haboski, orientadores dos cursos e demais autoridades.

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