O que limpar quando chegar do mercado durante pandemia?

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Para evitar que aumente o número de casos de infecção pelo novo coronavírus, a recomendação é que as pessoas só saiam de casa para atividades essenciais, ou seja, para comprar alimentos e suplementos para a casa.

No entanto, muitas pessoas ainda têm dúvidas de como evitar o contágio quando tiverem que ir ao supermercado. Por isso, o médico infectologista do Hospital Dona Helena, Luiz Henrique Melo, e a enfermeira especialista em controle de infecção, Juliana Almeida Nunes, esclarecem algumas dúvidas de como se prevenir nesses casos.

1. É necessário higienizar alimentos quando voltar do supermercado?
Segundo Luiz Henrique, os alimentos que não são cozidos devem ser lavados como sempre foram, não havendo a necessidade de uma higienização diferente ou mais frequente.

2. É necessário higienizar as embalagens e sacolas?
“Não há evidências científicas de que lavar embalagem e sacolas evitará a transmissão de infecção pela Covid-19”, explica a enfermeira Juliana Almeida.

O infectologista explica que não é necessário e nem prático higienizar tudo que se toca. O mais efetivo é limpar as mãos antes de tocar o rosto ou a boca e manter a distância de 2 metros das outras pessoas que estiverem no mercado.

3. É necessário sempre lavar a roupa quando voltar do supermercado?
O mesmo se aplica para as vestimentas. Juliana diz que não há evidências de transmissão de coronavírus pelas roupas.

“É exagero. Se a pessoa sente que precisa, não é proibido, mas não é essencial e nem obrigatório. A falta dessa higienização das roupas não vai ser essencial nas transmissões”, explica Luis Henrique.

4. É necessário sempre tomar banho depois que voltar do supermercado?
“Banho é necessário por uma questão de boa prática e higiene pessoal, não pelo coronavírus”, explica a enfermeira Juliana.

Como se prevenir do novo coronavírus?
Confira abaixo as medidas que são realmente eficazes e necessárias para a prevenção da COVID-19:

– Lavar as mãos com água e sabão frequentemente
– Higienizar as mãos sempre que possível com álcool gel
– Mesmo com as mãos limpas, evitar tocar olhos, nariz e boca
– Utilizar lenço descartável para higiene nasal
– Cobrir nariz e boca quando espirrar ou tossir
– Higienizar as mãos após tossir ou espirrar
– Não compartilhar objetos de uso pessoal, como talheres, pratos, copos ou garrafas
– Manter os ambientes bem ventilados
– Evitar contato físico com pessoas que tenham sintomas de gripe
– Evitar aglomerações
– Manter hábitos saudáveis, alimentar-se bem e beber muita água